아르기닌의 효과 6가지

 

요즘 시대에는 건강을 미리 챙겨야 합니다. 수많은 상품이 나오고 있고,

어떤걸 챙겨 먹어야 나한테 맞는지 고민을 하실 수 있습니다.

 

오늘 포스팅은 아르기닌에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

아르기닌이란 무엇인가?

 아르기닌은 아미노산 중 하나로,   인체에게 다양한 효능을 제공하는 중요한 영양소 중 하나입니다.

 

 

아르기닌의 효과 6가지

 

 1. 혈액순환 개선

   아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈액 순환이 원활하게 이루어지도록 도와주고, 혈액 흐름을 개선하여 고혈압, 협심증, 혈전 등의 심혈관 질환의 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

 

2. 면역력 강화

  면역세포의 활동을 촉진시켜 면역력을 강화시켜줍니다. 감염 및 질병에 대한 저항력을 높여주어 자연치유 과정을 지원합니다.

 

3. 성장 호르몬 분비 촉진

  성장 호르몬 소매독소말 호르몬(HGH)의 분비를 촉진시킵니다. 아동의 성장과 발달에 좋은 영향을 미치고, 성인들에게는 근육량 증가와 체지방 감소에 도움을 줍니다.

 

4. 성적 기능 향상

  혈류 개선과, 성적 호르몬 분비 촉진 효과로 성적기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 남성들의 경우, 혈류를 증가시켜 능력을 향상시킬 수 있습니다.

 

5. 근육 회복 및 피로개선

  근육 손상을 회복하고 피로를 개선하는데 도움을 줍니다. 운동 후의 회복 속도를 향상시키고 근육의 수축력을 강화하여 운동 성과를 향상 시킬 수 있습니다.

 

6. 대사 활성화

  신진대사를 촉진시키는 효과가 있어 체지방 감소와 노화 방지에 도움을 줄 수 있습니다. 다이어트나 건강한 체중 유지에 도움을 주는 효과도 있습니다.

 

이처럼 아르기닌은 6가지의 효과가 있습니다. 코로나 이후 면역력이 한층 더 중요해진 지금 안먹을 이유가 없습니다.

건강한 하루를 살기 위해 아르기닌 추천 드립니다.

 

 

 

 

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